みんなで創る あなたの市場 阪急OASIS

高野豆腐の肉巻き


食塩相当量
所要時間 約20分

材料(2人分)

  • 「旭松食品 新あさひ豆腐」…2枚【+20ポイント】
  • 「ヤマサ醤油 柿安すき焼わりした」…大さじ2【+10ポイント】
  • 水…350cc
  • 豚肉(ばら薄切り)…6枚
  • 「エスビー 梅肉 無着色」…大さじ1【+15ポイント】
  • 小松菜(塩茹で6cm長さに切る)…100g
  • 片栗粉…適量
  • 「日清オイリオ ヘルシーリセッタ」…適量
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作り方

  1. ①鍋にすき焼わりしたと水を加えて沸かし、高野豆腐を入れ、クッキングシート等で落し蓋をして、弱火で柔らかくなるまで煮含める。(戻して使う場合は、ぬるま湯に浸し戻してから軽くしぼり煮る。)
  2. ②①の粗熱を取り、縦の棒状に3等分に切る。
  3. ③豚肉を広げ、梅肉をうすく塗り、②の高野豆腐小松菜を置き、しっかり巻いて片栗粉をまぶす。
  4. ④フライパンにヘルシーリセッタを熱し、③の巻き終わりを下にして、転がしながら焼く。焼けたら、①で残った煮汁とすき焼わりしたを大さじ1(分量外)を加え、程よく煮詰める。

ポイントのつき方

通常45ポイント、さらにEdy付カードでのお支払金額のポイントも加算されて貯まりやすくなります!!
<対象期間5月2日~5月29日まで>

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