みんなで創る あなたの市場　阪急OASIS

もち麦ボリュームとん平焼き


食塩相当量
所要時間 約20分

材料（2人分）

  • 「はくばく　もち麦ごはん」…1パック【+10ポイント】
  • 「ヤマキ　新鮮一番かつおパック」…小袋1パック【+20ポイント】
  • 豚肉（ばら・お好み焼き用）…6枚
  • キャベツ（千切り）…160g分
  • 卵…4個
  • ＜A＞
  • 「キユーピー　フィッテ」…適量【+20ポイント】
  • 「オタフクソース　お好みソース」…適量【+20ポイント】
  • 「ヤマキ　新鮮一番かつおパック」…小袋2パック
  • 青のり…適量
  • サラダ油…適量
  • 塩・粗挽き黒こしょう…各適量
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作り方

  1. ①「もち麦ごはん」を表示時間通りに加熱し、「かつおパック」を混ぜ合わせる。
  2. ②豚肉に塩・粗挽き黒こしょうを振り、フライパンで両面焼く。焼けたら取り出し、ペーパーなどできれいに拭く。
  3. ③続けて、サラダ油を熱し卵2個を溶きほぐして流し入れる。固まる前に②の豚肉を3枚並べ、キャベツ・①のごはんをそれぞれ半量づつを半面に広げて、半分に折りたたむ。同様にもう1つ作る。
  4. ④器に盛り、＜A＞をそれぞれかける。

ポイントのつき方

通常・・70ポイント、さらにＥｄｙ付カードでのお支払金額のポイントも加算されて貯まりやすくなります！！
＜対象期間8月1日～8月28日まで＞

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