みんなで創る あなたの市場 阪急OASIS

もち麦ボリュームとん平焼き


食塩相当量
所要時間 約20分

材料(2人分)

  • 「はくばく もち麦ごはん」…1パック【+10ポイント】
  • 「ヤマキ 新鮮一番かつおパック」…小袋1パック【+20ポイント】
  • 豚肉(ばら・お好み焼き用)…6枚
  • キャベツ(千切り)…160g分
  • 卵…4個
  • <A>
  • 「キユーピー フィッテ」…適量【+20ポイント】
  • 「オタフクソース お好みソース」…適量【+20ポイント】
  • 「ヤマキ 新鮮一番かつおパック」…小袋2パック
  • 青のり…適量
  • サラダ油…適量
  • 塩・粗挽き黒こしょう…各適量
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作り方

  1. ①「もち麦ごはん」を表示時間通りに加熱し、「かつおパック」を混ぜ合わせる。
  2. ②豚肉に塩・粗挽き黒こしょうを振り、フライパンで両面焼く。焼けたら取り出し、ペーパーなどできれいに拭く。
  3. ③続けて、サラダ油を熱し卵2個を溶きほぐして流し入れる。固まる前に②の豚肉を3枚並べ、キャベツ・①のごはんをそれぞれ半量づつを半面に広げて、半分に折りたたむ。同様にもう1つ作る。
  4. ④器に盛り、<A>をそれぞれかける。

ポイントのつき方

通常・・70ポイント、さらにEdy付カードでのお支払金額のポイントも加算されて貯まりやすくなります!!
<対象期間8月1日~8月28日まで>

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